อยากดูเฟิร์ม และเพิ่มความสวยให้ผิวทั่วเรือนร่างแนะนำเคล็ดลับนี้

กำลังเป็นที่นิยมกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หลายๆ คนชอบโพสท่าในสถานที่ออกกำลังกายกัน แต่บางคนอาจจะมีเวลาน้อย ไม่สามารถทำแบบนั้นได้ เต็มที่ก็ออกกำลังกายที่บ้าน แต่จะทำยังไงให้ได้ผลดีที่สุด แน่นอนสำหรับสาวๆ ก็ยังอยากจะเฟิร์ม ผิวกระชับอีกด้วย ครั้งนี้จะแนะนำเคล็ดลับดีๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ไม่ยาก และสามารถทำเองที่บ้านได้อีกด้วย

อยากดูเฟิร์ม และเพิ่มความสวยให้ผิวทั่วเรือนร่างแนะนำเคล็ดลับนี้

อยากดูเฟิร์ม และเพิ่มความสวยให้ผิวทั่วเรือนร่างแนะนำเคล็ดลับนี้

แน่นอนว่าใครๆ ก็อยากมีร่างกายที่ดูเฟิร์ม ดูกระชับกันทั้งนั้น และสิ่งที่จะบ่งบอกความแข็งแรง และดูเฟิร์ม กระชับก็คือผิวหนังของเรานี่ล่ะจ้า สัมผัสแรกที่เราจะต้องเจอคือสายตาของคนที่มองเรา ถ้าเรามีหุ่นดี ผิวหนังกระชับได้ความมั่นใจก็มากขึ้นจะทำอะไรก็ไม่ต้องกังวล เพราะผิวหนังของเราจะเป็นส่วนหนึ่งบ่งบอกใครๆ ได้ว่าตัวคุณดูกระชับแค่ไหนโดยเฉพาะผิวหนังท่อนแขน เพื่อให้ผิวที่ท่อนแขนทั้งคู่ดูกระชับเต่งตึง ไม่เหี่ยวหย่อนคล้อย วิธีการคือให้ใช้ลูกแพร์  ใช่คืออ่านไม่ผิดหรอก ลูกแฟร์ที่เป็นผลไม้ธรรมดาๆ นี่แหละ นำมาฝานเป็นชิ้นๆ หลังจากนั้นนำไปขัดถูไล่ตั้งแต่ต้นแขนลงมาถึงข้อมือให้ทั่วรอบแขนทั้ง 2 ข้าง หรือส่วนที่เราต้องการให้ผิวกระชับ สรพพคุณของลูกแพร์จะช่วยให้ผิวแขนคุณกระชับตึงได้ดีทีเดียว ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็จะช่วยได้ดีจ้า

พอเรามีผิวที่กระชับได้รูปกันแล้ว ผิวโดยรวมของเราก็ต้องดูสวยเปล่งปลั่งด้วย และการที่จะทำให้ผิวโดยรวมของเรามีความกระจ่างใส่เปล่งปลั่ง ก็มีหลายวิธี หนึ่งในนั้นก็คือการโฮมสปา ครั้งนี้ก็มีเคล็ดลับอีกอย่างที่จะมาแนะนำกัน เพื่อเป็นการผ่อนคลาย และยังเป็นการเพิ่มความสวยให้กับผิวทั่วเรือนร่างอีกด้วย โดยให้เริ่มจากการผสมครีมกันก่อนเลย 

• - ให้ใช้เกลือ 
• - นํ้ามันหอมระเหยกลิ่นที่คุณชอบ 
• - นํ้ามันมะกอก 

นำมาผสมเข้าด้วยกันพักไว้ก่อน หลังจากนั้นก็เข้าไปอาบนํ้า หลังจากนั้นให้นำครีมที่ผสมเมื่อครู่มาขัดให้ทั่วตัว วิธีการขัดให้เราขัดเป็นวงกลม ที่ต้องทำเช่นนี้ เพราะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายเรา ทำให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งสดชื่นขึ้น 

เป็นยังไงกันบ้างคะครั้งนี้ ได้ทั้งกระชับตามสัดส่วน และผิวเฟิร์มทั่วเรือนร่าง เปล่งปลั่งสดใส ได้ด้วยตัวเองง่ายๆ  สามารถนำวิธีที่แนะนำไปทำกันได้เลยจ้า

นิดนึงนะคะก่อนจากกันในบทความนี้ อ้อมขอฝากไว้นิดนึง ออกกำลังกายทำให้หุ่นดูเฟิร์ม อย่าลืมแวะเวียนมาซื้อชุดสวยๆ ที่ร้าน Asia Street Fashion กันด้วยนะคะ ร้านอ้อมขายเสื้อผ้าแฟชั่น ขายชุดเดรส ขายชุดออกงาน ขายกระเป๋าจ้า ฝากไว้ด้วยค่ะ