เท้ามีกลิ่น หัวเข่าด้าน มีทางแก้ไขง่ายๆ จ้า

สำหรับผู้หญิงเรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกๆ ก่อนจะใส่องค์ประกอบความสวยแบบอื่นเข้าไปในตัว และแน่นอนว่าการดูแลรักษาผิวพรรณแต่ละจุด ก็จะมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสภาพแววล้อม และสภาพผิวของเราด้วย ครั้งนี้อ้อมจะมาเน้นช่วง เข่า และ เท้า  เรามาเริ่มกันที่เท้ากันก่อนแล้วกันนะคะ  

ส่วนที่ 1 ที่จะพูดถึงในบทความการดูและผิวพรรณในครั้งนี้ คือ เรื่องกลิ่นเท้า 
กลิ่นเท้า แหม! แค่ได้ยินชื่อก็รู้สึก ขมคอ กันเลยทีเดียว กับบางคนที่มักมีเหงื่อบริเวณเท้าบ่อยๆ ต้องใส่รองเท้าหนัง หรือรองเท้าที่ไม่มีระบาย ก็จะส่งผลถึงเท้าของเราที่จะต้องมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมาให้คนรอบข้างได้เชยชมกัน แล้วใครจะอยากเข้าใกล้คนเท้าเหม็นกันล่ะ  สำหรับสาวๆ อาจคงต้องให้ความสำคัญของเรื่องนี้เป็ฯอันดับแรก ถ้าคุณเป็นคนนึงที่ชอบมีปัญหาเรื่องกลิ่นเท้า

เท้ามีกลิ่น หัวเข่าด้าน มีทางแก้ไขง่ายๆ จ้า

ส้นเท้าเริ่มแตกลาย หนังเท้าแข็ง เล็บเท้าออกสีเหลือง แนะนำสูตรนี้เลยจ้า

การทำงานของเราทุกวัน อาจจะต้องเดินบ่อยมาก ต้องเดินติดต่อห้องนั้น ต้องเดินหาคนนี้ และการเดินของเราภาระหนักสุดกลับไปตกอยู่ที่เท้าของเราที่ต้องรับน้ำหนัก และเสียดสีอยู่ทุกวัน แน่นอนว่าก็ต้องตามมาด้วยผิวหนังเท้าที่เริ่มด้านขึ้น แข็งขึ้น หนาขึ้น ก็เป็นเรื่องธรรมดา ถือเป็นเรื่องปกติที่หลายๆ คนก็เป็นกัน แต่ทว่าในมุมมองสำหรับสาวๆ อย่างเรา แบบนี้มันไม่ใช่เรื่องปกติ ธรรมดานะคะ หากถึงเวลาที่ต้องออกงานต้องใส่ส้นสูงเปลือยส้นเท้า คงหมดความมั่นใจแน่ๆ แม้จะใส่ชุดเดรสสวยๆ แต่งหน้าเลิศๆ ไม่ได้ช่วยทำให้เรามั่นใจเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่ ถ้าส้นเท้าเราแข็งกระด้าง และแตกลาย ใครเห็นใครก็ทัก ทีนี่คงเขินไม่น้อย ทั้งยังส่งผลถึงท่าทางการเดินของเราอีกด้วย ปัญหานี้ถ้าเป็นสมัยคุณยายท่านก็คงเอาใบมีดโกนมาเล็มส่วนที่แข็งออก แต่นอนว่าก็จะมีความเสี่ยงเรื่องการติดเชื้อเพิ่มเข้ามา สังเกตุง่ายๆ เวลาเราเล็มหนังที่หนา และด้านออกแล้ว มีอาการปวดที่แผลนั่นแหละ แผลมีการติดเชื้อแล้ว ทีนี้ก็ต้องลุ้นว่าจะลุกลามหรือหายได้เร็ว แล้วทำไมเราต้องเสี่ยงทำแบบนั้นในเมื่ออ้อมมีวิธีแบบธรรมชาติๆ ปลอดภัยมาแนะนำกันกับปัญหาหนังเท้าที่ด้าน  

ส้นเท้าเริ่มแตกลาย หนังเท้าแข็ง เล็บเท้าเริ่มออกสีเหลือง แนะนำสูตรนี้เลยจ้า

ไม่กล้าเปลือยเท้าเพราะผิวเท้าหยาบกร้าน แถมยังมีตาปลาที่เท้า มีทางแก้ไขจ้า

สวัสดีจ้า ช่วงนี้มาแบบถี่ๆ เลย อัดอั้นเรื่องข้อมูลประมาณนั้น พอดีได้มีโอกาสไปร้านหนังสือเก่าๆ เลยได้อะไรดีๆ มาเยอะ สาระๆ ทั้งนั้นเลยค่ะ อ่านแล้วทำตาม เก็บไว้คนเดียวก็ยังไงอยู่ ก็เลยนำมาแชร์บอกเล่าต่อกันฟัง เผื่อหลายๆ คนจะนำไปทำตามกันบ้าง สำหรับการดูแลผิวพรรณของเราเอง ก่อนหน้านี้อ้อมก็เป็นคนนึงที่ต้องเสียเงินไปซื้อครีมหลายๆ ตัวมาใช้กับตัวเอง แน่นอนว่าใช้เงินไปหลายบาทเหมือนกันในแต่ละเดือน ความเป็นผู้หญิงไม่อยากหยุดที่จะสวยอย่างน้อยขอผิวพรรณของตัวเองดูดี น่าดูก็เป็นพื้นฐานที่ดีแล้ว จะต่อยอดเรื่องการแต่งหน้า แต่งตัวใส่ชุดเดรสให้สวยนั้นไม่ยาก 
เชื่อหรือไม่ว่าสมุนไพรบ้านเรามีหลายๆ ชนิดมาที่เราหาได้ตามท้องตลาด และนำมาใช้รักษาผิวพรรณของเราเองก็วิธีการที่ถูกต้อง ในเวลาที่เหมาะสม หลายๆ บทความในบล็อคอ้อมได้แนะนำไปแล้ว สามารถทำตามกันได้เลย เผลอได้ผลดีกว่าการไปเสีนเงินแพงเพื่อใช้บริการที่ต่างๆ อีกด้วย จริงอยู่ว่าสะดวกสบาย แต่สำหรับบางคนอาจจะไม่มีงบประมาณขนาดนั้นก็ ควรจะมีทางเลือดที่สามารถทำให้ผิวเราสวยใส นุ่มเนียนได้เอง

ไม่กล้าเปลือยเท้าเพราะผิวเท้าหยาบกร้าน แถมยังมีตาปลาที่เท้า มีทางแก้ไขจ้า

ส้นเท้า และเรียวขาหยาบกร้าน ดูแลได้ด้วยเคล็ดลับที่ต้องแชร์ต่อ

บทความที่อ้อมได้แชร์ในบล็อคไปก่อนหน้าโดยรวมส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การดูผิวพรรณของเราเองให้ดูดี น่าสัมผัส และมาครั้งนี้คงต้องบอกว่าเกี่ยวกับผิวเท้า ขาแล้วโดยเฉพาะกันเลยนะคะ สำหรับคนที่ขาดความมั่นใจเวลาใส่เดรสออกงาน กลัวมีคนทักเรื่องผิวขาดูแห้งกร้าน สามารถนำเคล็ดลับดีๆ ที่ต้องแชร์ต่อแบบนี้ไปทำกันได้ค่ะ ทำเองไม่ยาก ไม่ต้องเสียงานเข้าคอร์สใดๆ จ้า
ปัญหาส้นเท้าหยาบกร้านเป็นอะไรที่สุดทนสำหรับเราเลย ไม่สวมถุงเท้าก็น่าอาย ทำยังไงก็ไม่หาย ซื้อครีมมาทาก็เท่านั้น ดีขึ้นแป้บเดียวก็กลับมาใหม่ อยากได้วิธีที่ไม่เปลืองมาก และไม่อยากใช้สารเคมีกับตัวเองบ่อย ปัญหาแบบนี้ ความต้องการแบบนี้ อ้อมขอแนะนำวิธีบำบัดด้วยธรรมชาติล้วนๆ ไม้เปลืองเงินในกระเป๋าด้วย แนะนำเลยสูตรนี้ลองแล้วได้ผล

ส้นเท้า และเรียวขาหยาบกร้าน ดูแลได้ด้วยเคล็ดลับที่ต้องแชร์ต่อ

ผิวมือแห้งกร้านมาก อ้อมแนะนำสูตรนี้เลยจ้า ธรรมชาติบำบัดเพื่อผิวพรรณ

บทความครั้งที่แล้วที่ได้แนะนำเรื่องการดูแลผิวมือของเรา "ผิวหนังขอบเล็บแข็งนูน ผิวพรรณที่มือแห้งกร้าน แก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด" บางคนอาจจะลองนำไปทำกันบ้างแล้วแต่ก็ยังได้ผลไม่มาก หรือยังเห็นผลช้า ถ้างั้นคงต้องแนะนำอีกสูตรนึง ขอบอกว่าเพิ่มส่วนประกอบให้แนวทางธรรมชาติบำบัดของเราได้ผลยิ่งขึ้นในไม่กี่ขั้นตอน และทำให้ผิวมือที่แห้งกร้านของเราดูนุ่มนวลน่าสัมผัสยิ่งขึ้น หยิบจับ สัมผัสกับใครไม่กลัวเขินอายแน่นอน
สำหรับคนที่มีผิวมือแห้งกร้านขนาดหนัก ลองหลายวิธีก็ยังไม่ได้ผล เหตุจากการทำงานหนัก ต้องหยิบจับบางอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ เพียงแค่โลชั่น หรือสูตรน้ำอุ่นกับน้ำมันมะกอกอาจจะยังไม่ได้ผล หรือเห็นผลได้ช้า ถ้าเป็นแบบนั้นอ้อมแนะนำอีกเคล็ดลับนึงที่คุณเองก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน เช่นเคยค่ะออกแนวธรรมชาติบำบัด วัตถุดิบนั่นก็หาได้ไม่ยากค่ะ ง่ายๆ เลย ตามท้องตลาดแถวบ้านก็มีขาย

ผิวมือแห้งกร้านมาก อ้อมแนะนำสูตรนี้เลยจ้า ธรรมชาติบำบัดเพื่อผิวพรรณ

ผิวหนังขอบเล็บแข็งนูน ผิวพรรณที่มือแห้งกร้าน แก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด

มือเราเป็นสิ่งแรกที่เราต้องใช้สัมผัสกับสิ่งต่างๆ รอบกาย ทั้งการที่ต้องสัมผัสด้วยการจับมือกับหลายๆ คนในวงธุรกิจ หรือกับคนที่เรารัก สัมผัสเหล่านี้จะเป็นตัวบอกให้รู้ว่าเราเป็นคนดูแลตัวเองมากแค่ไหน บางคนมีผิวพรรณที่มือที่แข็งกร้าน โดยเฉพาะส่วนของขอบเล็บที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ หรือสำหรับคนที่ต้องใช้มือสัมผัสกับสิ่งต่างๆ รอบกายในช่วงเวลาทำงานอยู่บ่อย เพราะส่วนนี้ เป็นบริเวณที่จะมีอาการแข็งกร้านของผิวหนังบ่อยมาก เพราะ ต้องสัมผัสกับสารเคมี รวมไปถึงของมีคมสำหรับตัด หรือเล็มเล็บมือ ทำให้ร่างกายสร้างผิวหนังบางส่วนเพิ่มเติม พอถึงเวลาที่ต้องผลัดเซลล์ผิว จะส่งผลให้ผิวหนังส่วนนี้แข็งกร้าน สังเกตุได้เลยว่าคนที่ชอบปล่อยปละละเลยผิวพรรณส่วนนี้ ผลที่ได้ก็จะทำให้ผิวส่วนนี้แข็งนูนออกมา ดูไม่งาม และไม่น่าสัมผัส ส่งผลถึงความมั่นใจเวลาที่ต้องจับมือกับใคร อาจจะโดนทักได้ 

ผิวหนังขอบเล็บแข็งนูน ผิวพรรณที่มือแห้งกร้าน แก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด

ผิวพรรณผุดผ่องด้วยแครอต ผิวแห้งเป็นขุยมะละกอช่วยได้

สวัสดีจ้าวันนี้จะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีดูแลผิวพรรณของเราให้ดูดีสวยใส ผุดผ่องเป็นยองใยกัน  บทความนี้เราก็ยังอยู่ในเรื่องของการดูแลผิวพรรณกันนะคะ จะออกงานทั้งทีอยากใส่ชุดสวยๆ ที่เราหมายตาว่าอยากใส่ อย่างน้อยก็ต้องมีพื้นฐานมากจากร่างกายที่ดูสวยใส มีน้ำมีนวล เพื่อให้การสวมใส่ชุดสวยๆ ของเราดูดียิ่งขึ้น อย่างที่หลายๆ คนบอกชุดที่ใส่จะสวยหรือไม่สวยก็อยู่ที่ไม้แขวนด้วย คำเปรียบเปรยเหล่านี้เราคงเคยได้ยินมาบ่าง คำว่าไม้แขวนในที่นี้ก็คือ ตัวเราเองจ้า  ดังนั้นควรเริ่มหันมาดูแลตัวเองได้แล้ววันนี้ และในบทความนี้ก็จะมาบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณด้วยแครอต อาหารที่เราเคยรับประทาน 

ผิวพรรณผุดผ่องด้วยแครอต ผิวแห้งเป็นขุยมะละกอช่วยได้

อาบน้ำเร็วไม่ดีต่อผิวพรรณ แถมปัญหาสิวที่แผ่นหลังจะแก้ไขยังไง

สวัสดีจ้าตามมาติดๆ กับบทความที่เกี่ยวกับผิวพรรณการรักษาผิวพรรณของเรา หลายๆ บทความในบล็อคเราได้แนะนำเรื่องการแก้ไขปัญหาที่เกิดกับผิวพรรณ การคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมถึงการดูแลรักษาผิวของแต่ละคนที่มีผิวไม่เหมือนกัน สำหรับบทความนี้ตามหัวข้อเลย หลายคนคงเป็นเหมือนกัน เป็นคนไม่ชอบอาบน้ำ และอาบน้ำเร็วมากจน จะว่าไปถ้าหากเป็นเวลาเร่งด่วนคงเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าไม่ใช่เวลาเร่งด่วน หรือช่วงเย็นกลับจากทำงาน อ้อมแนะนำว่าไม่ควรใช้เวลาในการอาบน้ำน้อยกว่า 5 นาที คงไม่ต้องอ้างว่าประหยัดน้ำนะคะ เพราะการอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษา ดูแลผิวพรรณ และคืนความชุ่มชื้นให้ผิวของเราได้ดีที่สุด แต่การที่เราอาบน้ำนานๆ เปิดน้ำใส่ตัวเฉยๆ ก็ไม่ได้ช่วยให้ผิวพรรณของเราดีขึ้นนะคะ ในห้องน้ำควรมี

อาบน้ำเร็วไม่ดีต่อผิวพรรณ แถมปัญหาสิวที่แผ่นหลังจะแก้ไขยังไง

ผิวข้อศอกแห้งกร้าน อยากแช่อ่างน้ำนมคืนความชุ่มชื่นให้ผิวทำได้เองง่ายๆ

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้งคงเข้าใจกันดีว่าวันๆนึงเราต้องทาครีมกันกี่รอบหรืออาบย้ำกันกี่ครั้ง ทั้งแอร์ ทั้งลมแทบไม่อยากเข้าใกล้เพราะจะทำให้ผิวของเราแห้งกร้านเข้าไปอีก โดยเฉพาะช่วงเช้าปฏิเสธที่จะไม่อาบน้ำไม่ได้เลย เพราะหลายๆ คนช่วงเวลานอนเปิดแอร์ แม้จะห่มผ้าก็ตามที ผิวของเราก็ยังเสียความชุ่มชื่นได้ โดยเฉพาะผิวข้อศอกเป็นอะไรที่เห็นได้ชัดเจนมากเพราะข้อศอกเราเป็นจุดที่คอยรับแรงกดจากการทำกิจกรรมหลายอย่าง ส่งผลให้สูญเสียความชุ่มชื่นได้เร็วกว่าส่วนอื่นๆ และการดูแลรักษาก็จะยากกว่าส่วนอื่นด้วยเช่นกัน  แต่ไม่ต้องกังวลไปวันนี้อ้อมมีเคล็ดลับดีๆ มาบอกต่อกัน 

วิธีคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวพรรณที่โดนแดด และช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับออกกำลังกาย

คงรู้กันดีอยู่แล้ว่าการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ดี แน่นอนว่าเราทุกคนไม่ควรทิ้งการออกกำลังกาย เพราะจะทำให้ร่างกายเราดูเฟิร์มและส่งผลต่อผิวพรรณที่สดชื่นของเราอีกด้วย  แต่การออกกำลังกายที่ดีจะต้องมีช่วงเวลาที่เหมาะสม การออกกำลังกายผิดเวลาอาจส่งผลให้ผิวพรรณของเราแห้งเหี่ยว หมองคล้ำไปเลยก็ได้ บางคนอาจจะยังไม่รู้ เห็นผิวตัวเองหมองคล้ำลงก็รีบหาของบำรุงมาใส่เต็มที่กลายเป็นสิ้นเปลืองไปอีก 

วิธีคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวพรรณที่โดนแดด และช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับออกกำลังกาย

นิดนึงนะคะก่อนไปต่อกัน อ้อมขอฝากไว้นิดนึง ออกกำลังกายจนหุ่นเฟิร์ม ผิวพรรณสดใส่น่าสัมผัสก็ต้องมีชุดสวยๆ ใส่ไว้อวดโฉมกัน อย่าลืมแวะเวียนมาซื้อชุดสวยๆ ที่ร้าน Asia Street Fashion กันด้วยนะคะ ร้านอ้อมขายเสื้อผ้าแฟชั่น ขายชุดเดรส ขายชุดออกงาน ขายกระเป๋าจ้า ฝากไว้ด้วยค่ะ

อยากดูเฟิร์ม และเพิ่มความสวยให้ผิวทั่วเรือนร่างแนะนำเคล็ดลับนี้

กำลังเป็นที่นิยมกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หลายๆ คนชอบโพสท่าในสถานที่ออกกำลังกายกัน แต่บางคนอาจจะมีเวลาน้อย ไม่สามารถทำแบบนั้นได้ เต็มที่ก็ออกกำลังกายที่บ้าน แต่จะทำยังไงให้ได้ผลดีที่สุด แน่นอนสำหรับสาวๆ ก็ยังอยากจะเฟิร์ม ผิวกระชับอีกด้วย ครั้งนี้จะแนะนำเคล็ดลับดีๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ไม่ยาก และสามารถทำเองที่บ้านได้อีกด้วย

อยากดูเฟิร์ม และเพิ่มความสวยให้ผิวทั่วเรือนร่างแนะนำเคล็ดลับนี้

จะทำยังไงผิวหน้ามีรอยช้ำจากการบีบสิว

หลายๆ คนคงเป็นเหมือนกัน คือ เวลาเจอสิวเกิดขึ้นบนใบหน้าตัวเอง มันคันมืออยากบีบสิวออก บ้างก็ทนไม่ไหวถึงกับนั่งเค้นสิว นั่งบีบสิวทั้งวัน สิ่งที่ตามจากสิวเม็ดเล็กๆ เหล่านี้ ก็อาจกลายเป็นสิวอักเสบ และตามมาด้วยรอยช้ำจากการบีบสิวอีกต่อนึง แหม่ๆ ที่พ้วงท้ายมานี้ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ ผู้หญิงอย่างเราจะรู้กันดี

ใบหน้าที่อ่อนเยาว์กลับต้องมีรอยด่างดำ ส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเองอีก ออกงาน แต่งเดรสสวยๆ ทั้งที กลับมีรอยด่างดำปรากฎให้เห็นอยู่ มันก็ดูจะไม่ค่อยดี จริงๆ ปัญหาเหล่านี้มีทางแก้ไขค่ะ นั่นคือกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้เร็วขึ้น  แหม่ๆ ฟังดูยากจัง ต้องเสียเงินพึ่งมือหมออีกใช่ไหมคะ  ไม่หรอกจ้า แต่อาจจะต้องซื้อวิตามินบางอย่างมีเสริมหรือทาเพิ่มเท่านั้นค่ะ เสียเงินน้อยกว่าแน่นอน  แต่ถ้าใครไม่ซีเรียสจะถึงมือหมอก็ไม่ว่ากันค่ะ

จะทำยังไงผิวหน้ามีรอยช้ำจากการบีบสิว

เคล็ดลับลดรอยตีนกา ป้องกันสิวบนใบหน้า กำจัดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองง่ายๆ

บทความที่แล้วเราได้แนะนำวิธีป้องกันปัญหารู้ขุมน ปัญหาผิวมันกันไปแล้ว และบทความนี้ก็แวะเข้ามากับเรื่องการดูแลผิวพรรณของสาวๆ กัน ชุดสวยๆ ใส่ออกงาน แต่งหน้าเลิศขนาดไหน ถ้าผิวเราไม่ดี มีสิว รอยตีนกา ก็ส่งผลถึงความมั่นใจของเราได้เหมือนกัน สำหรับผู้หญิงอย่างเราจะรู้ดี และเข้าใจกันดีใช่ไหมคะ ก่อนไปต่อกัน อ้อมขอฝากไว้ด้วยนะคะ สำหรับร้านขายเสื้อผ้าออนไลน์ ผิวพรรณดีกันแล้ว ก็มาหาเลือกชุดสวยๆ กระเป๋าเก๋ๆ กันได้เลยจ้า ไปต่อกันเลยค่ะ หากมีโอกาศเข้าห้างสรรพสินค้า แถวบ้าน

ปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวมัน อยากมีแก้มอมชมพู อยู่กลางแดดบ่อย ลดรอยเหี่ยวย่น

สวัสดีจ้าบทความนี้ก็ยังอยู่ในเรื่องของผิวพรรณของเรานะคะ ใบหน้าเราผิวพรรณเราถือเป็นด้านแรก รองจากเสื้อผ้าสวยๆ ที่ใครหลายๆ คนจะต้องพบเจอเป็นครั้งแรก แน่นอนว่าการดูแลแต่ละส่วนของร่างกายก็จะแตกต่างกันไปไม่เหมือนกัน สำหรับใครก็ตามที่มีผิวผสมที่ค่อนข้างจะออกไปทางผิวมัน กำลังกลุ้มใจกับปัญหารูชุมขนที่กว้างอีกต่างหาก ครั้งนี้อ้อมมีตัวช่วยค่ะ แนะนำกันเลยมีทางช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่เรียบเนียนใส และกระชับรูชุมขนที่กว้าง ให้เล็กลงได้อีก ด้วยวิธีธรรมชาติ

ปัญหาสิวหลังแต่งหน้าออกงาน และการทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง

แผนการวันนี้คือเตรียมตัวแต่งหน้าเพื่อออกงานกลางคืน วันนี้ต้องจัดชุดราตรี หรือเดรสสวยๆ สำหรับตัวเองกันหน่อย เตรียมไว่หลายชุดเลย แน่นอนว่าการแต่งหน้าออกงานแต่ละครั้งเราต้องจัดเต็มกันแบบ ทำเอาหนุ่มๆ มองตามกันเป็นแถว แต่ทว่าจะต้องกลับบ้านดึก แล้วขี้เกียจล้างหน้าอาบน้ำ เอาเป็นว่านอนมันทั้งอย่างนี้แหละพรุ่งนี้ค่อยว่ากันดีกว่า ว่าแล้วก็หลับ 

ปัญหาสิวหลังแต่งหน้าออกงาน และการทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง